L'Acido-Alfa-Lipoico è un cofattore di vitale importanza per le cellule dell'organismo umano, ha due funzioni principali:
Coenzima del metabolismo cellulare e Antiossidante.
La Full Diet Break , traducibile come 'completa interruzione della dieta', è un concetto introdotto da Lyle McDonald nel 2005 nei suoi libri A Guide to Flexible Dieting e The Rapid Fat Loss Handbook (1, 2). La Full Diet Break (FDB) rappresenta, come suggerisce il nome, l'interruzione a breve termine di un programma alimentare ipocalorico con l'obiettivo di ridurre il grasso corporeo, una strategia che si trova all'interno di alcuni programmi dietetici descritti dall'autore
La quercetina è un pigmento presente in molte piante nella frutta e nella verdura
A tutti coloro che, almeno una volta, si sono cimentati in una terapia nutrizionale, sarà capitato di raggiungere un punto (o meglio un momento) di stallo o plateau del peso corporeo nel quale il dimagrimento rallenta fino a bloccarsi.
