Alte dosi di omega 3 , attenuano l'espressione di geni correlati con l’aumento di peso.



Su Pub Med è pubblicato un interessante studio in cui i ricercatori hanno potuto dimostrare ,con prove ripetibili , che l'assunzione elevata di pesce e Omega-3 è in grado di agire attenuando l’aumento di peso su base genetica.


I risultati sono stati ottenuti testando in modo prospettico le interazioni del consumo abituale di omega 3 o di pesce su 3 gruppi indipendenti di soggetti , maschi e femmine, con suscettibilità genetica generale al cambiamento di peso a lungo termine e si è evidenziata una relazione lineare tra l'assunzione di Omega-3 e l'attenuazione dell'aumento di peso.

Più è stata elevata l’assunzione di pesce e di Omega-3 , minore è stato l'aumento di peso.

Lo studio
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30629107

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nello specifico: 

 

 


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