L’estate è in arrivo....…
Ormai è tempo di costumi e di pelle abbronzata e anche se le vacanze sono ancora lontane, per arrivarci in gran forma, un' pò di restrizione calorica ci vuole e così oggi vi lasciamo una ricetta “non ricetta” sana, gustosa ma soprattutto light !!
Uno spuntino semplice negli ingredienti ma anche nella realizzazione.....
Passiamo quindi alla ricetta.
Ingredienti per una persona :
- 3 grosse Fragole
- 1 preparato alimentare proteico Ketolight alla fragola (clicca qui)
- KETOSUGAR 100% (eritritolo) (clicca qui)per decorare
Inumidite con acqua i bordi del bicchiere e passateli in una ciotolina contenete KETOSUGAR 100% semolato.
Pulite e lavate le fragole , tagliatele a cubetti e versatele sul fondo del bicchiere decorato con dell' KETOSUGAR 100% .
Ora dedicatevi al preparato alimentare proteico Ketolight alla fragola : versate in uno shaker 120-150ml di acqua fredda a seconda della consistenza o cremosità desiderata. Aggiungete il contenuto della busta, agitate con forza per alcuni secondi e lasciate riposare 1 minuto per permettere la corretta reidratazione del prodotto, quindi versate il preparato sulle fragole e trasferite in frigo fino al momento di gustate il vostro delizioso mangia e bevi.
| Valori nutrizionali medi su | 100g | 21,5g | |
| valore energetico | Kcal | 361,0 | 90,00 |
| kJ | 1530,0 | 383,0 | |
| GRASSI | g | 0,8 | 0,2 |
| -di cui saturi | g | 0,5 | 0,1 |
| CARBOIDRATI | g | 18,00 | 4,5 |
| -di cui zuccheri | g | 9,8 | 2,4 |
| FIBRE | g | 3,1 | 0,8 |
| PROTEINE | g | 89,00 | 17,0 |
| Sale | g | 0,58 | 0,15 |
KETODESSERT FRAGOLA
Questo prodotto è stato scelto sul mercato della dietetica per le sue qualità nutrizionali e gustative.
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